Eine besondere Herausforderung: Die Wechseljahre
Offenheit für den eigenen Wandel
Die Wechseljahre, auch Peri- und die sich daran anschließende Postmenopause, bezeichnet die Jahre um die letzte Regelblutung (Menopause) der Frau und sind ein fließender Übergang zu einem neuen Lebensabschnitt. Die Familienplanung ist abgeschlossen und Ihr eigenes Leben rückt wieder in den Mittelpunkt.
Die Erfahrungen in den Wechseljahren sowie auch ihre Dauer, sind so individuell wie die Frauen selbst:
Während manche nur leichte Veränderungen spüren, haben andere mit intensiveren Symptomen zu kämpfen. Dazu zählen Zyklusunregelmäßigkeiten, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Erschöpfung, Vergesslichkeit, Schlafstörungen, Herzrasen, Libidoverlust, Gewichtszunahme, Harnwegsinfekte oder Scheidentrockenheit. Einige Beschwerden, wie Lebensmittelunverträglichkeiten, trockene Augen oder Gelenk- und Muskelschmerzen, werden häufig nicht sofort mit den Wechseljahren in Verbindung gebracht, können aber ebenso auftreten.
Die Symptome sind vor allem auf hormonelle Schwankungen zurückzuführen, insbesondere auf den allmählichen Rückgang des Östrogenspiegels. Auch andere Hormone wie Progesteron oder Testosteron spielen dabei eine entscheidende Rolle.
Diese hormonellen Veränderungen wirken sich nicht nur auf den Zyklus und die Fruchtbarkeit aus, sondern beeinflussen auch die Stimmung, Knochengesundheit, Blutgefäße, den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und die Fettverteilung im Körper. Dadurch erhöht sich das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Osteoporose.
Erfreulicherweise haben wissenschaftliche Fortschritte in den letzten Jahren erfolgreiche, ganzheitliche Behandlungsansätze für die Perimenopause und Menopause hervorgebracht. Mit Therapiemöglichkeiten wie körperidentischer Hormontherapie, einer ausgewogenen Ernährung und gezielten Lebensstiländerungen, lassen sich viele Beschwerden effektiv lindern und das Risiko, eine chronische Erkrankung zu entwickeln, vermindern. So können Sie möglichst gesund und gestärkt in die zweite Lebenshälfte starten.
Gut für Sie zu wissen:
Wir bieten eine individuelle Hormonsprechstunde an.
Im Gespräch mit Ihnen klären wir, welche mögliche Therapieoption die beste für Sie und Ihre Bedürfnisse ist. Gerne können Sie hierfür telefonisch einen Termin vereinbaren. Bitte beachten Sie, dass diese Spezialsprechstunde keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen ist. Über die Kosten informieren wir Sie gerne vorab im Telefonat.